Met dit programma kan jij eindelijk antwoord gaan geven op de vraag:

Eet ik gezond genoeg?

Jij maakt gezonde keuzes.
Maar de vraag blijft:

Is wat je doet, goed genoeg?

Is het voldoende om:

  • lichamelijk sterk en energiek te zijn?

  • weerbaar te zijn tegen bacteriën en virussen?

  • het verouderingsproces te vertragen?

  • herstel van ziekte te ondersteunen en preventief te voorkomen?

Maar óók om:

  • mentaal vitaal en helder te zijn waardoor je het leven écht aankan!

  • emotioneel (hormonaal) in balans te zijn en zo vol levenslust je dagen te beleven.

Oftewel:

Eet jij gezond genoeg om
de beste versie van jezelf te zijn?

Ik heb na 20 jaar ervaring en onderzoek eindelijk een manier gevonden om hierachter te komen!

Voeding uit de natuur zit vol met stoffen die essentieel zijn voor het lichaam. Het zijn de vitamine en mineralen die wij NIET zelf kunnen aanmaken en dus uit diverse voedingsmiddelen dienen te halen. Het is ongekend hoeveel aandoeningen verbonden zijn aan een tekort.

Je kan nog zo gezond denken te eten, maar nog steeds structureel een tekort oplopen in een bepaalde voedingsstof.

Dus nu is de vraag: Welke tekorten dit zijn!

Ik heb mijn eetpatroon kunnen analyseren op 19 vitamine en mineralen. Met deze resultaten heb ik specifieke stappen kunnen nemen naar het eetpatroon dat iedere cel in mijn lichaam voedt.

Naast dat ik zowel lichamelijk, mentaal als emotioneel me steeds meer in balans voelde komen, verdwenen ook alle twijfels, schuldgevoelens en stress omtrent wat ik at.

Ik weet nu namelijk hoe voeding écht werkt! 

Dit moeten meer mensen weten!

En ZEKER in deze tijd waar het nog duidelijker is geworden hoe belangrijk het hebben van een sterk lichamelijk, mentaal en emotioneel immuunsysteem is!

Wil jij jouw eetpatroon ook analyseren?
En de beste versie van jezelf gaan voeden?

Dit is een programma van:

Logo bedrijf Connect2unite

Herken jij onderstaande?

Jij…:

  • weet dat gezond eten belangrijk voor jou is. (Ondersteuning herstel ziekte / afvallen / lekker in je vel / energiehuishouding/…)

  • houdt van goed maar vooral ook lekker eten.

  • doet moeite om te kiezen voor gezonde producten.

Jij hebt het verlangen om vanuit rust te kunnen genieten van gezond én ongezond eten en zoekt naar het balans dat bij jou past.

MAAR…..

  • Gemotiveerd en geïnspireerd blijven om gezonde keuzes te maken, is niet makkelijk.

  • De hoeveelheid tijd en stress dat voeding van je vraagt, heb je er niet altijd voor over.

  • De verwarring over wat wel/niet gezond is, werkt demotiverend. 

  • Het schuldgevoel na het eten van iets ongezonds blijft onprettig.

  • Het kost vaak veel moeite weer terug in de flow van gezond eten te komen.

Oftewel, gezond eten blijft een uitdaging.

Jij bent niet de enige…

Voeding als de vijand

Ik heb altijd gedacht dat eten mijn beste vriend was

De smaakexplosie in mijn mond, de troostende werking op sombere dagen, de sociale gezelligheid er omheen en tevens als beloning op mijn goed gedrag en harde werken. Maar hoe ouder ik werd, hoe meer ik mezelf begon te straffen voor de (stiekeme) beloningen die ik steeds vaker aan mezelf begon te geven.

De strijd met voeding als de vijand.

Opgegroeid in een omgeving waar ‘voller zijn’ mij het gevoel gaf dat ik er niet bij hoorde.

Met een voor mijn gevoel te volle toet en buik wist ik op mijn 13e de eerste diëtiste te bezoeken waar alle ellende begon. Ik leerde wat ‘fout’ was en de jarenlange restricties maakte hun intrede.

ik was constant bezig met een eerstvolgend (ongezond) dieet wat (wél) zou werken. Daarom werd ik langzamerhand doodsbang van eten. Maar ik kon het grijpen naar lekkernijen niet stoppen. Waarom ik niet en anderen wel?

Er ontstond een zeer ongezond denkbeeld.

Ik verafschuwde mijn lichaam voor dat het niet was zoals ik wilde.
Ik was niet in staat om over te geven of te stoppen met eten. Daarom was anorexia of boulimia voor mij (gelukkig) niet mogelijk. Maar ik vond wel een andere vorm om controle uit te oefenen op mijn gewicht en uiterlijk. Obsessief calorieën tellen werd mijn ding. Op latere leeftijd kon ik daar fitness aan toevoegen om daar – vooral vanuit schuld – mijn uitschieters mee te compenseren.

Ik was geobsedeerd door grammen afvallen met ‘light’ voeding en calorieën verbranden met sport.
Met sla, kip, soep en rijst dacht ik de gezondste persoon op aarde te zijn maar het compenseerde niet alle ‘misstappen’ die ik maakte. Het was het me constant schuldig voelen, straffen, beperken, belonen en weer schuldig voelen.

Je denkt dat je gezond eet, maar …

Het ergste vind ik nog dat je in deze maatschappij DENKT dat je gezond bezig bent, maar eigenlijk word je misleid om te kopen en eten wat slecht is voor het lichaam. Het zijn ‘lege’, gemanipuleerde, bewerkte, chemische producten vol zout en e-nummers die geen ruimte meer overlaten voor wat écht belangrijk is.

Waarheid vinden keuringsdienstDe aantallen keren dat ik ontdekte dat ik iets at wat tóch NIET gezond bleek te zijn, zijn ontelbaar. Light, mager, suikervrij, vetarm, koolhydraatarm, op basis van fruit, natuurlijk, energierijk, cholesterol verlagend, superfood, detox, …en dan toch niet.

Mijn leven was een constante aflevering van de Keuringsdienst van Waarde….

Hoe demotiverend is dat!

(Lees: 6 misleidende marketingtrucs in de supermarkt)

Op mijn 27ste kreeg ik de diagnose ziekte van Crohn dat zich begin 20 hoogstwaarschijnlijk al in mij gemanifesteerd had.

Achteraf gezien kan ik heel goed begrijpen dat mijn lichaam protesteerde. Het is bijna ironisch dat mijn mentale & emotionele zelfvernietiging zich exact weerspiegelde in mijn lichaam. Mijn immuunsysteem was zo in de war dat het zichzelf zonder verklaarbare medische redenen begon aan te vallen.

Dit was voor mij het keerpunt. 

darmaandoening_vertering_crohn_colitis_pds

Ik zal de dag niet meer vergeten dat ik een simpel INZICHT kreeg in de vorm van een VRAAG waarvan het antwoord
mijn Leven totaal veranderde.

Ik moest alles wat ik dacht te weten loslaten en opnieuw beginnen

Dit ongezonde gevecht met mijn lichaam en voeding heeft mij wanhopig doen smeken om een bevrijding. Ik was op. Een bevrijding waar naast zowel mijn gewicht nu ook mijn gezondheid mee in balans zou komen en blijven. Omdat ik een persoonlijk balans nooit heb gekend, voelde het weer als een hele lange ongelukkige strijd oftewel als onmogelijk.

Maar toch…

Ik was namelijk in mijn zoveelste onderzoek beland over ‘het effect van voeding op de darmen’ aangezien mijn ontstekingswaarden weer ongezond hoog waren en ik (weer) op het punt stond om op te geven.

In dit onderzoek werd ik voor de zoveelste keer geconfronteerd met het feit hoe belangrijk gezond eten is. Maar dit keer wilde ik specifiek weten WAAROM het zo belangrijk is, HOE het werkt en WAT het is dat iets gezond of ongezond maakt.

Ik weigerde om nog ooit een leven vanuit complete controle en beperking te leiden.
Ik moest en zou weten hoe voeding werkt!

Het was klaar met het focussen op wat ongezond en FOUT is!

Dat verlangen bracht me tot een groot onderzoek binnen de prachtige natuurwetenschappen:

De essentiële stoffen in voeding en hun directe effect op onze gezondheid.

Als je het nog niet eerder hebt gehoord, dan hoor je het nu van mij;

“Jij hebt essentiële vitamine en mineralen uit voeding nodig
om lichamelijk, mentaal én emotioneel gezond te blijven.”

Essentiële Voedingsstoffen

Een vitaminetekort is als een bijna lege tank

Wij als mens maken essentiële voedingsstoffen niet zelf aan en deze MOETEN we dus uit onze voeding halen. Doen we dat niet, lopen we tekorten op wat op langer termijn onze lichamelijke, mentale én emotionele vitaliteit en gezondheid aantast.

Wij – de mens – ZIJN de natuur. Ons lichaam is een klein ecosysteem op zichzelf. Alles staat met elkaar in verbinding.

De mens heeft voedingsstoffen nodig om de ontelbare functies in het lichaam te ondersteunen en samen te laten werken. Om te lopen, te praten, te plassen, te eten. Maar het is meer dan alleen onze basale brandstof. Met een halfvolle tank kunnen we namelijk prima overleven. Het is alleen de vraag HOE je dan aan het LEVEN bent.

Met verbazing zat ik de lijsten te lezen met klachten, ziekte en aandoeningen gerelateerd aan een specifiek vitamine en mineralentekort.

Steeds vaker passeerde de vraag: “Eet ik gezond genoeg?

Symptomen van een tekort

Bij vitamine B, D, C en het mineraal Selenium en Ijzer moet je bijvoorbeeld denken aan:

Symptomen Selenium tekort:
  • Verzwakt immuunsysteem
  • Spierzwakte
  • Hartproblemen
  • Mogelijk ernstiger ziekteverloop corona¹
Symptomen vitamine D tekort:
  • Pijn gewrichten en spieren
  • Lusteloosheid / depressie
  • Botontkalking
  • Mogelijk ernstiger ziekteverloop corona²
Symptomen vitamine C tekort:
  • Verminderde weerstand
  • Vermoeidheid
  • Tand(vlees)aandoeningen
Symptomen IJzer tekort:
  • Rusteloze benen
  • Snel buiten adem
  • Duizeligheid
Symptomen vitamine B tekort:
  • Disbalans hormoonhuishouding³
  • Concentratieproblemen
  • Huidontsteking
  • Mentale verwarring
  • Haartuitval

*In jouw voedingsstoffenoverzicht krijg je naast het zien van jouw persoonlijke waardes ook de meest voorkomende symptomen van ieder essentieel voedingsstof te zien.

Wat je Doet, wat je Denkt en wat je Voelt wordt dus bepaald door wat je eet!

In de tabel zie je dat niet alleen onze organen, huid, gewrichten, spieren, zenuwen en het transport hiertussen hun energie halen uit voeding – maar ook de gezonde werking van onze hersenen en ons hormoonstelsel is afhankelijk van de hoeveelheid beschikbare voedingsstoffen.

Lichaam, hersenen, emoties. Een vitaminetekort kan leiden tot lichamelijke, mentale en emotionele klachten

“Wat ik EET, bepaalt grotendeels wie ik BEN..”

En…eet jij gezond genoeg?

Wil jij het nu ook weten?
Zodat je met specifieke stappen het écht gezonde eetpatroon
kan gaan ontwikkelen dat voor jou werkt én bij jou past?

Of lees nog even verder 😉

farmaceutische industrie strooit met medicijnen in plaats van vitaminetekorten aanvullen

Het is toch absurd dat ik na zoveel jaar aan onderzoek nu pas tegen deze informatie aanloop?

Na vele jaren begon ik pas te realiseren dat wij – de mens – de natuur ZIJN. Dat ons lichaam een klein ecosysteem op zich is en dat de natuur ons in overvloed energie, gezondheid en vitaliteit biedt in de vorm van een zeer rijkgevulde & divers natuurlijke supermarkt.

Dit – of in welke vorm dan ook – had mijn arts, mijn diëtist, mijn leraar, ouder…of wie dan ook mij al moeten vertellen, toch? Maar goed, dat is een discussie waar ik nogal over verontwaardigd ben, maar graag in een ander gesprek op in ga. 😉

Voor elke cel in ons lichaam komt er iets uit de grond. Het geluk van ons leven vinden we in de natuur.

Eten is een dagelijkse taak en toch nemen we het niet zo serieus als dat we daadwerkelijk zouden moeten doen.

En dat is niemands schuld.

Heeft de geneeskunde voldoende kennis van voeding en welzijn?

Zij weten ook niet beter…

Onze Nederlandse Geneeskundestudenten krijgen in 6 jaar tijd slechts 29 uur les over de waarde van voeding in ons welzijn. Dat is nog geen 1%. Logisch dus dat onze artsen niet als eerste denken aan voeding als medicijn. (UMCG) (BmJopen)

Tevens wordt er geadviseerd om op scholen te onderwijzen in voeding, maar het is niet verplicht. Dit maakt het makkelijk om de procedures en veranderingen uit te stellen.

Bovenal, hoe zijn onze ouders opgevoed in voeding? Wat kregen wij als kind op ons bord en welke regels waren er? In de tijd dat onze ouders opgroeide bestond er nog niets zoals Quinoa of een zoete aardappel!

Heb ik een vitaminetekort?

Dus mijn eerste logische vraag was: “Heb ik nu een vitaminetekort?”.
Dat zou echt een hoop verklaren. Mijn niet goed werkende immuunsysteem, neerslachtigheid, concentratieproblemen, haaruitval, broze nagels. Tevens staat een tekort in verband met een disbalans in de hormoonhuishouding. Zou ik daarom altijd zoveel moeite hebben gehad met afvallen en gewichtsbeheersing?

Een onderzoek naar beschikbare bloedtesten liet mij realiseren dat ik het antwoord eigenlijk al wist en daar bevestiging voor zocht. Daar hoef ik geen honderden euro’s uit te geven aan een laboratorium waarvan het ook nog maar de vraag is hoe betrouwbaar deze is.

Maar wat ik écht wilde weten:

Eet ik gezond genoeg?

DUS specifieker:

“Krijg ik voldoende vitamine en mineralen via mijn voeding binnen?”

Hoe dit programma is ontstaan

Zo stom als dat ik me voelde hier nooit eerder zo diep bij stil te hebben gestaan, wist ik de énige en meest bekende organisatie te vinden die mij dit vertellen kon: Het voedingscentrum.

Zij weten hoe belangrijk voedingsstoffen zijn en hebben de levensmiddelendatabank van het RIVM omgetoverd tot een eetgraadmeter. (‘Dé onafhankelijke databank van Nederland met uitgebreide productinformatie van merk en merkloze levensmiddelen‘)

Het was een kwestie van het eetdagboek bijhouden en het resultaat zou beschikbaar zijn. 

Na 2 weken trouw en vol nieuwsgierigheid mijn laatst aangenomen eetpatroon te hebben bijgehouden, werd ik zwaar teleurgesteld door het programma. Ik kon namelijk totaal niet helder inzien wat ik nou tekort liep.

Ze gaven mij een richting, maar geen specifiek resultaat dat in verhouding staat met de Aanbevolen dagelijkse hoeveelheid. Ik wist nog steeds niets. Ja dát ik tekorten en overschotten had, maar niet hoeveel en waardoor dit komt.

Dat moest anders.

Met mijn passie voor cijfers en Excel ben ik gaan bouwen. Ik zou hoe dan ook weten of mijn eetpatroon goed genoeg is. Ik voelde  hoe waardevol deze informatie kon zijn in het voorgoed afscheid nemen van de strijd met voeding.

Het is mij gelukt om inzage te krijgen in hoe gezond mijn eetpatroon is, wat ik minder mag eten, wat ik veel meer mag eten, wat ik kan blijven eten en hoeveel,…. Eindelijk kon ik de puzzel gaan leggen die écht werkt en bij me past.

Het is mij gelukt.

Balans in jouw eetpatroon!

Voeding speelt al 20 jaar een hoofdrol in mijn leven. Met mijn ervaring en alle ontdekkingen die ik heb gedaan, rest mij niets anders dan jou te motiveren en ondersteunen in het steeds meer in  balans krijgen van jouw eetpatroon zodat jij de kwaliteit van jouw leven kan verbeteren! (En tevens kan bijdrage aan een gezondere toekomst voor onze kinderen)

Mijn kennis en ervaring in een prachtig programma

Een persoonlijk voedingsstoffenanalyse waarmee jij van maar liefst 19 vitamine en mineralen ziet of jij een tekort/overschot oploopt met je huidige eetaptroon. Daarbij deel ik al mijn kennis en ervaring zodat jij ziet, weet én gaat ervaren hoe voeding werkt!

Dit is dus echt nergens anders te vinden 😊.

Eindelijk een programma dat antwoord geeft op de vragen:

  • Eet ik gezond genoeg (om..)?
  • Wat is écht gezond en wat blijkt tóch ongezond voor mij te zijn?
  • Eet ik voldoende groenten en fruit?
  • Waar zie ik iets over het hoofd?

En waarmee jij…

  • …jezelf járen aan (zelf)onderzoek, frustratie en demotivatie gaat besparen.
  • op een simpele manier het effect van voeding op je gezondheid gaat begrijpen.
  • weer rust in je lichaam creëert zodat jij de beste versie van jezelf kan zijn.

Resultaat programma

Is er een gegarandeerd resultaat?

Het lichaam zit bij tekorten snel in de ‘overlevingsstand’. Dat betekent dat het bang is voor nog meer tekorten. Daardoor zal het lichaam meer eten als (vet)reserves gaan opslaan, minder energie geven aan de niet ‘meest’ belangrijke lichamelijke functies en/of je gaat ‘pushen’ om meer te rusten.

Door het aanvullen van tekorten geef jij jouw lichaam het signaal dat het niet meer bang hoeft te zijn op dat het ondervoed blijft. Het is ongekend hoeveel interne rust je zal ervaren wanneer het lichaam niet meer ‘schreeuwt’. Stel je voor hoeveel ruimte je dan voelt in tijd, energie en creativiteit..

Ik weet natuurlijk niet hoe jouw lichaam voelt dat in overleving zit – dus vanwaar je start – maar het lichaam krijgt meer brandstof dan ooit tevoren! Het kan zich eindelijk weer vormen naar zijn/haar oorspronkelijke staat van zijn.  Laat mij maar  zien wie dat is! 😉

Ga je weer verbinden met voeding, dan ga je weer in verbinding komen met jezelf.
Het is een essentieel onderdeel van het worden van de beste versie van jezelf!

  • Is dat het lichaam dat zichzelf weer kan herstellen van ziekte?

  • Of is dat de staat waarin er een einde komt aan het constant jojo’en van gewicht?

  • Is dat het lichaam dat gedag zegt tegen allergie, darmproblemen of andere chronische kwaaltjes?

  • Of is dat de JIJ vol energie, levenslust en zonder al die oncontroleerbare depressieve gedachten?

Wat anderen zeggen

Suzan heeft nog niet eerder zo snel een gezonder eetpatroon heeft kunnen aannemen:

Ik heb al veel moeten doorstaan om mijn voedingspatroon om te zetten naar een gezondere voedingsstijl, ondanks mijn darmaandoening. Met dit Persoonlijke voedingsstoffenoverzicht is het me eindelijk gelukt! Mijn relatie met voeding is nu zoveel gezonder, sterker en leuker!

De vitaminetekorten waren best confronterend, maar daarom juist heel welkom. Maar met het bijgevoegde productenadvies viel ik niet in een gat en kon ik direct gemotiveerd aan de slag! 

De kennis over de voedingsstoffen hebben me automatisch gestimuleerd om betere keuzes te maken. Ik voel weer wat het effect van voeding is op mijn lichaam en darmen. De verbinding met mijn lichaam is sterker dan ooit! Dit draag ik voor de rest van mijn leven met mij mee en geef ik met liefde door aan mijn zoon.

En zonder jouw steun, vertrouwen, eerlijkheid en harde waarheid was me dit nooit gelukt.
Dit is heel veel waard voor mij.

Inez heeft weer inspiratie om met haar gezondheidsklachten aan de slag te gaan:

“Ik ben erg blij met Farah omdat ze me zo goed geholpen heeft met het laten inzien welke voedingsstoffen ik niet voldoende binnenkrijg, en welke te veel.

Met dit programma heeft ze me zoveel geleerd al tot nu toe. En ik ben nog aan het leren want het is zoo uitgebreid.

Naar mijn idee heeft ze echt overal een antwoord op of anders via persoonlijk contact wel gegeven. Ze neemt de tijd voor je en ik zou dan ook iedereen dit aan willen raden.

Zekers als je net als ik probleempjes hebt met je gezondheid.”

Wat kan je van dit programma verwachten?

Vitaminetekort in voeding ontdekken met dit overzicht - voorbeeld

Bovenstaande afbeelding betreft een voorbeeld van de persoonlijke voedingsstoffenanalyse.
Per product, ingrediënt, per gerecht, per dag kan jij zien wat jij aan voedingsstoffen binnenkrijgt.

Daarnaast krijg jij een op jouw resultaten afgestemd persoonlijke adviesrapport.
Download enkele pagina’s als voorbeeld hieronder.

Voorbeeldpagina’s – Persoonlijk resultaten & adviesrapport

Met de resultaten van dit programma..

  • weet ik nu hoe voeding werkt en ik hoef daarom niets anders meer te geloven.

  • heb ik een basis eetpatroon wat bij me past en waar ik op kan terugvallen wanneer voeding weer mijn volle aandacht verdient.

  • weet ik exact welke vitamine en mineralen ik structureel te weinig via mijn eetpatroon binnenkrijg en kies ervoor deze te supplementeren.

  • is mijn relatie met voeding sterk, stabiel en eet met meer vrijheid dan ooit tevoren.

  • is voeding nu mijn medicijn. De combi van lichamelijk, mentaal en emotioneel balans heeft mij terug darmgezondheid geboden.

  • zag ik hoezeer variatie in voeding belangrijk is en heb me nog niet eerder zo geïnspireerd gevoeld hier ook echt moeite voor te doen.

  • voel ik me weer gemotiveerd om vol kracht in de basis altijd de (echte) gezonde keuzes te maken.

Inhoud programma

  • Alle waardes van onderstaande vitamine, mineralen en spoorelementen in jouw eetpatroon**

    • Vitamine
      A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11, B12, C, D en E.
    • Mineralen Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium en Fosfor.
    • Spoorelementen IJzer, Selenium, Zink en Jodium.
  • Tevens de resultaten van deze overige voedingsstoffen**:

    • Kilocalorieën
    • Vetten, koolhydraten, eiwitten
    • Vezels
    • Zout
  • **Deze waardes worden gespecificeerd als een totale waarde, de waarde per specifiek genuttigd product én de gemiddelde waarde per dag ten opzichte van de Aanbevolen Dagelijkse hoeveelheid.

  • Jouw tekorten/overschotten worden hierin duidelijk zichtbaar

      • Groen; Jij krijgt voldoende binnen!
      • Geel; Let op!
      • Rood; Jouw focus op dit moment!
  • Volledig gepersonaliseerd Resultaten- en adviesrapport

    • Jij kan direct starten met het specifiek aanpassen van jouw eetpatroon!
    • Een dik ‘boek’ waarin jij jouw gezondheid leert kennen!
    • Handwerk op basis van jouw resultaten
    • Download HIER een voorbeeld
  • Ik stel mijn ervaring en onderzoek aan jou beschikbaar:

    • Per voedingsstof krijg jij informatie over:
      • De symptomen bij tekort
      • De symptomen bij overschot
      • Lichamelijke processen die door het voedingstof wordt ondersteund
    • Per voedingsstof krijg jij persoonlijk advies
  • Persoonlijke productenlijst

    • Zit je in een overschot?
      Ik laat je zien welke producten in jouw eetpatroon hier grotendeels de oorzaak van zijn.
    • Zit je in een tekort?
      Ik laat je zien van welke producten in jouw eetpatroon je meer mag eten.
      Tevens geef ik je een lijst met nieuwe producten die jij kan toevoegen om dit tekort te verhelpen.

Persoonlijke begeleiding

Het is een persoonlijk begeleidingstraject. We zullen er beide moeite in dienen te steken om tot het persoonlijk adviesrapport te komen.

Ik neem je stap voor stap mee. Ik stuur je alle mogelijke instructies, tips en ik ben beschikbaar voor vragen.

Wat dit programma van jou verwacht:

  • jij houdt actief voor 14 dagen een eetdagboek-app bij.
    Elk gerecht, elk ingrediënt, elk gewicht is van belang. Hoe specifieker jij het dagboek bijhoudt, hoe specifieker de resultaten en hoe specifieker jij dus aan de slag kan! Dit kan een uitdaging zijn, maar ik geef jou alle stap-voor-stap instructies.

  • Toewijding & motivatie om je voeding te analyseren.
    Je krijgt veel persoonlijke informatie van mij toegestuurd. Aan jou de taak om dit goed door te nemen en ook echt actie te ondernemen! Ik maak de documentatie natuurlijk zodanig op dat jij ook precies weet welke actie je direct kan gaan ondernemen.

DE REST DOE IK 🙂

Ready?!

OPTIE 1 ANALYSE

1 x voedingsstoffenanalyse + Persoonlijk overzicht + Resultaten- en adviesrapport

  • Jij gaat één keer voor 14 dagen het eetdagboek bijhouden.
  • Je krijgt één volledige gedetailleerde analyse in Excel en een volledig gepersonaliseerd adviesrapport van jouw huidige eetpatroon. Jij kan met deze informatie specifieke aanpassingen maken in je eetpatroon. Jij weet wat jou wel/niet voedt en hebt een lijst aan nieuwe producten waarvoor je kan kiezen.
  • Duur: +/- 1-2 maanden van start tot ontvangst analyse/rapport.
  • *Na aankoop ontvang je van mij een e-mailbevestiging met alle stap-voor-stap informatie die jij nodig hebt om direct of op een zelf aangegeven moment van start te gaan!

INVESTERING:

€399,-

Na klikken wordt dit programma direct aan jouw winkelwagen toegevoegd.

Na aankoop ontvang je van mij alle instructies en begeleiding.
Niet ontvangen? Kijk in je SPAM of stuur even een e-mail naar info@connect2unite.nl.

OPTIE 2 DUBBELCHECK

2 x voedingsstoffenanalyse +
2x Persoonlijk overzicht +
2x Resultaten- en adviesrapport

Wil jij jouw huidige eetpatroon analyseren en – naast voelbaar ook – zichtbaar verbeteren?
Na de eerste analyse ga jij met het gegeven advies aan de slag. Na een maand ga je via een tweede analyse het effect meten van al deze aanpassingen. Via een nieuw adviesrapport kom je steeds dichterbij jouw optimale eetpatroon.

  • Jij gaat voor 14 dagen het eetdagboek (app + online) bijhouden.
  • Je krijgt een volledige gedetailleerde analyse in Excel en een volledig gepersonaliseerd adviesrapport van jouw huidige eetpatroon.
  • Jij gaat o.b.v. de adviezen en resultaten specifieke aanpassingen maken in je eetpatroon. Ik help je met het bepalen van de richting waar je op wilt gaan. Hier ga jij al ervaren wat deze verbeteringen lichamelijk, mentaal en emotioneel met jou doen.
  • Na 4 weken ga je voor een tweede keer voor 14 dagen het eetdagboek bijhouden.
  • Jij krijgt nog een nieuwe analyse in Excel en een nieuw resultatenrapport waarin duidelijk wordt wat de verbeteringen zijn. Met deze nieuwe adviezen heb je duidelijke richting om jouw eetpatroon nog verder te balanceren.
  • Duur: 3-4 maanden van start tot ontvangst 2e analyse & rapport.
  • *Na aankoop ontvang je van mij een e-mailbevestiging met alle stap-voor-stap informatie die jij nodig hebt om direct of op een zelf aangegeven moment van start te gaan!

INVESTERING:

€699,-

Na klikken wordt dit programma direct aan jouw winkelwagen toegevoegd.

Na aankoop ontvang je van mij alle instructies en begeleiding.
Niet ontvangen? Kijk in je SPAM of stuur even een e-mail naar info@connect2unite.nl.

OPTIE 3 TOTAL TRANSFORMATION

3 x voedingsstoffenanalyse +
3x Persoonlijk overzicht +
3x Resultaten- en adviesrapport
+ Persoonlijke begeleiding naar een definitief gezond en vrij eetpatroon!

Wil jij ‘all the way’ toewerken naar een gezond levenslang vol te houden eetpatroon?
Jij wilt gegarandeerd voor een definitieve verandering naar een gezond eetpatroon gaan. Daarom ga ik met jou dit hele proces aan.

Met het 2x tussentijds analyseren van je eetpatroon kunnen we alle veranderingen stapsgewijs blijvend doorvoeren.

Dit programma is voor jou als jij wel wat extra persoonlijke begeleiding, motivatie en inspiratie kan gebruiken. Als jij voor de totale transformatie wilt gaan.

We gaan voor een langere tijd met elkaar samenwerken. Jij leert van alles over voeding, gezondheid, het lichaam en komt steeds zelfbewuster in het leven te staan.

  • Duur: +/- 10 maanden

INVESTERING:

€1.500,-

Ik wil graag eerst kennis met jou maken alvorens we dit programma aangaan.
Het is belangrijk dat het klikt tussen ons en dat dit programma aansluit op jouw wensen.

VRAGEN?

Neem contact op
Connect2unite logo PNG

De plek waar de Verbinding met Jezelf centraal staat

Wie is Farah_eigenaar Connect2unite
Contacteer mij
Homepage
Speciaal aanbod darmaandoeningen

Met mijn bedrijf Connect2unite help ik jou om weer in verbinding te komen met jezelf wanneer het leven voelt als een uitdaging.

In verbinding met het mens-zijn, het leven.
Met je lichaam, je mind en je emoties.
Met je Doen, je Denken en je Voelen.

Voeding is hierbij een heel erg belangrijk onderdeel.
Onze lichamelijke systemen hebben de stoffen uit voeding nodig om te overleven. Wanneer dit systeem ondervoed raakt, zullen de effecten hiervan steeds meer – al dan niet alle – aandacht van jouw bewustzijn opeisen. De ‘after dinner dip’ in duizend diverse vormen en maten zeg maar. 😉 Storingen kunnen in ons lichaam verschijnen als fysieke kwalen, maar ook zeker als mentale en emotionele.

Voeding als medicijn inzetten, is dus mogelijk omdat dit het héle systeem ondersteunt.

Een lichaam dat alle voedingsstoffen binnenkrijgt kan in alle 3 de elementen goed functioneren. Hoeft geen onnodige alertknoppen in te drukken, vertragingsserum af te scheiden, pijngrens te activeren of overuren te draaien in herstel. Het lichaam kan worden vertrouwt. Het kan gewoon een mens zijn. En met deze geoliede machine is er rust in het lichaam – waar jouw mind en jouw emoties een onderdeel van zijn. Zij staan met elkaar in verbinding.

Dus neem jij stappen richting een gebalanceerd eetpatroon, dan zet jij enorme stappen richting een sterke verbinding met jezelf.
Precies de verbinding waarmee jij dit uitdagende maar mooie leven weer aan kan!