Benieuwd of jij een vitaminetekort oploopt?

Krijg hier een uniek Persoonlijk Voedingsstoffenoverzicht met al jouw resultaten in essentiële vitamine & mineralen.
Nergens anders krijg je zo makkelijk een zeer gedetailleerde inzage in hoe voeding momenteel voor jou werkt!

  • Ben jij er klaar voor om eindelijk eens de kracht van Voeding als ‘medicijn’ te gaan ervaren?
  • Wil jij nou eens écht af van die onstabiele relatie met eten en gaan samenwerken met voeding voor een vitaal & gebalanceerd leven?
  • Wil jij daarom weten of jouw huidige eetpatroon essentiële voedingsstoffen mist en een vitaminetekort jouw lichamelijke, mentale en/of emotionele gezondheid negatief beïnvloed?

Dan komt dit Programma voor jou op het juiste moment!

Jij gaat dit namelijk allemaal ontdekken via een eigen Persoonlijk Voedingsstoffenoverzicht!

Een WAT? 🙂

Een overzicht waarmee jij exact ziet of jij tekorten en/of overschotten oploopt in de essentiële Vitamine en Mineralen.

Met dit overzicht ga jij de kracht van Voeding direct begrijpen.

Nergens anders krijg je zo snel een gedetailleerde inzage in jouw eetpatroon!

Ontdek op deze pagina hoe jij jouw eigen overzicht krijgt!

Kom je in Verbinding met Voeding,

dan kom je in Verbinding met Jezelf

Het is tijd
dat jij voeding
vóór je laat werken,
in plaats van tegen je!

Dit programma is een onderdeel van:

Logo Connect2unite

Een vitaminetekort kan de kwaliteit van jouw leven
negatief beïnvloeden.

Als je het nog niet eerder hebt gehoord, dan hoor je het nu van mij;

“Jij hebt essentiële vitamine en mineralen uit voeding nodig
om lichamelijk, mentaal én emotioneel gezond te blijven.”

Sta jij bijna dagelijks voor de meerderheid van deze uitdagingen?

vitaminetekort is een uitdaging
  • Ik weet niet zeker of het balans – tussen gezond versus ongezond – in mijn eetpatroon goed is.
  • Ik probeer gezonde keuzes te maken, maar zijn ze ook echt gezond?

  • Ik wil gevarieerd eten maar heb moeite met het introduceren van nieuwe producten en/of gerechten.

  • Ik heb een ingewikkelde relatie met voeding (jojo/ups-downs) en ik heb behoefte aan motivatie & inspiratie om deze te verbeteren.

  • Ik heb een specifiek dieet (bijvoorbeeld door intolerantie, sport of gewichtsbeheersing) maar wil mijn gezondheid voor nu & de toekomst wel behouden.

  • Ik slik supplementen of denk erover na om ze te slikken maar ik weet niet goed te ontdekken welke en hoeveel..?

Stel je dan eens voor dat je met één overzicht:

  • helder hebt of jouw eetpatroon daadwerkelijk voldoende gevarieerd en gezond is om een vitaminetekort te voorkomen.

  • weet welke producten jouw eetpatroon benadelen en van welke jij nog veel meer mag eten!

  • als bijna vanzelf bewust gezondere keuzes gaat maken? Puur en alleen omdat je nu weet hoe voeding werkt.

  • specifieke aanpassingen kan gaan doen om voeding in te zetten voor het herstel van lichamelijke, mentale en/of emotionele klachten?

  • weer gemotiveerd bent om voeding vóór je te laten werken in plaats van tegen je? Jij weet wat en wanneer om met voeding de kwaliteit van jouw leven te bevorderen!

Dát is unieke
Persoonlijke Voedingsstoffenoverzicht
voor jou allemaal kan gaan betekenen!

Voeding kan de kwaliteit van jouw leven Maken óf Kraken.

Ons lichaam heeft onwijs veel voedingsstoffen nodig om de ontelbare functies in ons lichaam te ondersteunen. Koolhydraten, eiwitten, vetten (= macronutriënten), vezels, vitamine en mineralen dienen als brandstof om te kunnen leven.

Krijg je onvoldoende voedingstoffen binnen en loop je risico op een vitaminetekort?

Dan is er te weinig brandstof om alle lichamelijke systemen je héle leven draaiende te houden. Jij hebt nu nog géén idee hoeveel gezondheidskwalen er verbonden zijn aan een voedingsstoffentekort.
Met dit overzicht word je eindelijk bewust van wat de realistische invloed van voeding is op jouw leven.

Een vitaminetekort is als een bijna lege tank

Durf je de confrontatie van de harde waarheid aan?

Wetende dat het ten goede komt aan jouw gezondheid, vitaliteit, gewicht, huid, emotionele stabiliteit, (mentale) rust,….en nog zoveel meer?

In natuurlijke en onbewerkte voeding zitten er essentiële voedingsstoffen die ons lichaam NIET ZELF kan aanmaken. Eet jij niet voldoende gevarieerd, te weinig groenten en fruit? Grote kans dat jij nu of later een tekort oploopt!

Ons lichaam is sterk, werkt hard en doet er alles aan om zo lang als mogelijk te overleven.
Met sommige vitaminetekorten kan je heel oud worden…

Maar het laatste wat je toch wilt is dat je
door al het overleven te moe bent om energie te steken in jouw eigen levensgeluk?
Vitamine & Mineralen zijn dé brandstoffen voor ons lichaam.
Zonder brandstof = geen energie om überhaupt te werken aan de kwaliteit van ons leven.
Hoeveel duidelijker moet het nog worden?

Eet gevarieerd” – Deze uitspraak is gebaseerd op het feit dat we niet uit één soort product alle vitamine en mineralen kunnen halen.

Met jouw Persoonlijke Voedingsstoffenoverzicht kan je eindelijk zien of jouw eetpatroon voldoende gevarieerd is én aan de minimale 250 gram groenten & 200 gram fruit komt!

Wat je Doet, wat je Denkt en wat je Voelt wordt bepaald door wat je eet!

Niet alleen onze organen, huid, gewrichten, spieren, zenuwen en het transport hiertussen halen hun energie uit voeding – maar ook de gezonde werking van onze hersenen en ons hormoonstelsel is afhankelijk van de hoeveelheid beschikbare voedingsstoffen.

Lichaam, hersenen, emoties. Een vitaminetekort kan leiden tot lichamelijke, mentale en emotionele klachten

Wanneer jouw lichaam constant bezig is met overleving, is er geen energie over om te investeren in een sterke verbinding met jezelf of om überhaupt goed voor jezelf te zorgen. Voeding staat daarom aan de basis van een kwalitatief rijk leven!

Wanneer wij als mens niet alle voedingsstoffen binnenkrijgen, kan het lichaam storingen gaan vertonen. Diverse Lichamelijke, mentale en emotionele klachten en ziekten zijn dan het gevolg van een langdurig tekort.

(Her)ken jij de Symptomen van een vitaminetekort?

Een vitaminetekort test je onder andere door lichamelijk (bloed)onderzoek. Maar hoe vaak komt dat voor en wanneer? Vaak laten mensen zich pas testen op het moment dat daar een vervelende reden voor is. Vaak wordt dit bij een huisartsbezoek bepaald wanneer er sprake is van onduidelijke gezondheidsproblemen.

Zo’n test is natuurlijk ook puur een momentopname.

En op één dag ga jij niet alles via voeding binnenkrijgen. Het draait er namelijk om dat je  alle Aanbevolen Dagelijkse Hoeveelheden aan voedingsstoffen binnen een periode van 14 dagen binnenkrijgt.

Met jouw Persoonlijke voedingsstoffenoverzicht ga jij dit gemiddelde berekenen en de oorzaak & het gevolg van jouw eetpatroon zelf kunnen analyseren.

In jouw persoonlijke voedingsstoffenoverzicht kan jij – naast nog veel meer interessante informatie – per vitamine en mineraal lezen wat de meest voorkomende symptomen zijn van een vitaminetekort.

Bij vitamine B, D, C en het mineraal ijzer moet je bijvoorbeeld denken aan:

Symptomen vitamine B tekort:
  • Concentratieproblemen
  • Huidontsteking
  • Mentale verwarring
  • Haartuitval
Symptomen vitamine D tekort:
  • Pijn gewrichten en spieren
  • Lusteloosheid / depressie
  • Botontkalking
Symptomen vitamine C tekort:
  • Verminderde weerstand
  • Vermoeidheid
  • Tandvleesaandoeningen
Symptomen IJzer tekort:
  • Rusteloze benen
  • Snel buiten adem
  • Duizeligheid

…In het voedingsstoffenoverzicht zelf krijg je de meest voorkomende symptomen van ieder essentieel voedingsstof netjes in één overzicht..

De meeste onder ons zullen de symptomen van een vitaminetekort wel herkennen..En jij?

Toen ik voor het eerst zag hoeveel aandoeningen gekoppeld zijn aan een vitaminetekort, vroeg ik me direct af; Waarom weten wij dit als burgers niet?!?! ‘Weten’ is misschien niet het juiste woord, want in principe weten we wel dat vitamine en mineralen belangrijk zijn.

Maar waarom heeft NIEMAND in mijn leven mij hiervan de NOODZAAK van laten inzien?

En dát baart me zorgen.

farmaceutische industrie strooit met medicijnen in plaats van vitaminetekorten aanvullen

In de jaren van mijn research ben ik erachter gekomen hoezeer de structuur van onze gezondheidssamenleving nog altijd sterk verbonden is aan de geschiedenis van (en samenwerking tussen) de geneeskunde, farmaceutische- en voedingsmiddelenindustrie. En dat is de geschiedenis van misleiding en geld verdienen over de ongezonde rug van de burger.

Want wat is het voordeel voor deze organisaties dat wij gezond en vitaal zijn? Deze waarheid, waar we eigenlijk niet in durven te geloven of ‘geen tijd voor hebben’, heeft mij er in ieder geval toe aangezet om zelf verantwoordelijkheid te nemen over de kwaliteit van mijn gezondheid en dus mijn leven.

Is dit geen waarheid?
Er is enorm veel censuur. Vraag het jezelf af, doe onderzoek en kies voor jezelf.

Niemand heeft jou verteld dat Voeding zó belangrijk is!

Eten is een dagelijkse taak en toch nemen we het niet zo serieus als dat we daadwerkelijk zouden moeten doen.

En dat is niet jouw schuld.

Want wat weet je nou écht over wat gezond voor je is?
Wie heeft jouw ouders opgeleid over welke voeding voor jou het beste is?
Van wie heb jij te horen gekregen dat een ongebalanceerd eetpatroon mogelijk de oorzaak is van al jouw (vage) lichamelijke, mentale en/of emotionele klachten?

Juist.

Voeding heeft de afgelopen jaren al een enorme transformatie doorstaan;
We zijn gezonder gaan leven, denken en met de verandering in keuzes ook gezonder gaan voelen.

Maar we zijn er nog niet.

Het gaat er nu om dat JIJ en IK deze positieve transformatie gaan ondersteunen door zelf kennis over voeding vergaren en ervaring op te doen.

Voor onze gezondheid, maar ook voor die van de volgende generaties!

Want ook van onze toekomstige artsen moeten we helaas (nog) niet veel verwachten:

Heeft de geneeskunde voldoende kennis van voeding en welzijn?

Onze Nederlandse Geneeskundestudenten krijgen in 6 jaar tijd slechts 29 uur les over de waarde van voeding in ons welzijn.
Dat is nog geen 1%.
Logisch dus dat onze artsen niet als eerste denken aan voeding als medicijn. (UMCG) (BmJopen)

Toen mijn arts mij niet kon vertellen waarom ik een chronische darmontsteking had en wat ik eraan kon doen om het te genezen, schrok ik me rot.

Voeding speelt al bijna 20 jaar een hoofdrol in mijn leven. Met mijn ervaring en alle ontdekkingen die ik heb gedaan, rest mij niets anders dan jou te motiveren en ondersteunen in het gebalanceerd krijgen van jouw eetpatroon zodat jij de kwaliteit van jouw leven kan verbeteren!

Met mijn persoonlijke voedingsstoffenoverzicht start je ieder lichamelijk, mentaal en emotioneel ontwikkelingsdoel direct goed!

Want voeding is de basis!

En.. YES!

Ik heb een manier gevonden om…
1. …jou járen aan zelfonderzoek te besparen,
2. …jou op een simpele manier de gezondheid van jouw lichaam te laten begrijpen
3. ..én de verbinding met jezelf te versterken!

Blij dat ik de ontdekking heb gedaan_Connect2unite

Hoe ik hier zo overtuigd van ben geraakt?

Naar rechtsboven kijken website

Tussen de leeftijd van 13 – 23 jaar heb ik voeding ingezet met één doel; mijn zelfbeeld verbeteren door af te vallen. Voeding zou ervoor zorgen dat wat ik in de spiegel zag, het waard was om naar te kijken.

Calorieën tellen was een dagelijkse taak, vet was de vijand en het ontkennen van eetbuien het gevecht van mijn leven. Eetstoornis? Ja hoor – die vink ik af.

Langzaam aan kreeg ik steeds meer pijn in mijn lichaam, werden mijn gedachten steeds depressiever en stond ik steeds vaker aan de rand van een afgrond. Ik verafschuwde mijn lichaam en ik zocht wanhopig naar een manier om van dit zelfbeeld los te komen.

Op mijn 27ste kreeg ik de diagnose ziekte van Crohn een chronische darmaandoening – waarna ik pas echt wakker werd geschud over hoe slecht de relatie met mijn lichaam was. Ik had alle signalen genegeerd om maar het verlangen om ‘goed genoeg’ te zijn te kunnen waarmaken.

Als ik zo doorging wist ik dat mijn leven zou worden opgeslurpt door ziekenhuisbezoeken, lusteloze dagen en levenslange medicijnen.

. Dus met pijn in mijn hart moest ik afscheid nemen van alles wat ik dacht dat waar was over gezondheid en de betekenis van voeding daarin. En dat was een enorme taak.

Zelfonderzoek omdat niemand anders jou de waarheid kan zeggen

De artsen konden mij niets vertellen.
Ik moest zelf op onderzoek uit.

Daarvoor moest ik veel meer te weten komen over de werking van ons lichaam. Het verteringssysteem, de hersenen, de hormonen en de verbindingen daartussen. Op deze manier kwam ik er steeds meer achter hoezeer voeding effect heeft op ál deze systemen en zo dus op mijn leven.

Door te begrijpen wat het lichaam nodig heeft om goed te functioneren en daar stap voor stap op te gaan handelen, ben ik veel meer in balans gekomen.

Zo kwam ik via mijn voedingsstoffenoverzicht er bijvoorbeeld achter dat ik structureel – ondanks mijn aanpassingen – te weinig IJZER uit mijn voeding kon halen. Tevens bleef het een uitdaging om als flextariër voldoende B-vitamines binnen te krijgen.

Sinds dat ik deze in de juiste hoeveelheden supplementeer,
voel ik me echt energieker en alerter! Sneller dan verwacht ook.

Mijn lichaam is nu niet meer overstuur en in de war. Van mijn ademhaling, huid en spieren tot aan mijn concentratievermogen, geheugen en stemming. Alles is zoveel beter.

En als kers op de taart zijn zo ook mijn darmen nu in staat om zich te herstellen zonder medicatie. Mijn immuunsysteem – dat al die jaren zo actief heeft moeten optreden – vertrouwt me weer. En ik vertrouw mijn lichaam.

Ik weet nu: voeding is een medicijn voor een rijk(er) leven!

En ik gun jou deze resultaten ook!
Ik ben super trots dat het mij is gelukt om voeding voor jou weer simpel, leuk en effectief te maken!

Net zoals bij Suzan die nog niet eerder zo snel een gezonder eetpatroon heeft kunnen aannemen:

Ik heb al veel moeten doorstaan om mijn voedingspatroon om te zetten naar een gezondere voedingsstijl, ondanks mijn darmaandoening. Met dit Persoonlijke voedingsstoffenoverzicht is het me eindelijk gelukt! Mijn relatie met voeding is nu zoveel gezonder, sterker en leuker!

De vitaminetekorten waren best confronterend, maar daarom juist heel welkom. Maar met het bijgevoegde productenadvies viel ik niet in een gat en kon ik direct gemotiveerd aan de slag! 

De kennis over de voedingsstoffen hebben me automatisch gestimuleerd om betere keuzes te maken. Ik voel weer wat het effect van voeding is op mijn lichaam en darmen. De verbinding met mijn lichaam is sterker dan ooit! Dit draag ik voor de rest van mijn leven met mij mee en geef ik met liefde door aan mijn zoon.

En zonder jouw steun, vertrouwen, eerlijkheid en harde waarheid was me dit nooit gelukt.
Dit is heel veel waard voor mij.

Hét Persoonlijk voedingsstoffenoverzicht!!

“Dit overzicht brengt mij zoveel rust en vertrouwen!”

Vitaminetekort in voeding ontdekken met dit overzicht - voorbeeld

Met dit overzicht..

  • heb je altijd een basis waarop je terug kan vallen wanneer voeding weer even jouw volle aandacht verdient.

  • kom je erachter met welke voeding jij herstel van ziekte, allergie of andere kwalen kan ondersteunen.

  • voel je een nieuwe soort liefde voor voeding dat jou motiveerd om nieuwe producten en recepten uit te proberen.

  • ben je veel bewuster van het verschil in effect op jouw lichaam tussen gezonde en ongezonde voeding.

  • heb je eindelijk helder waarom je specifieke supplementen wilt gaan gebruiken, met de arts in gesprek wilt gaan of je eventueel wilt gaan laten testen op bepaalde (bloed)waardes.

Wat kan je van dit programma verwachten?

  • Inzage in de Vitamine en Mineralen die jij binnenkrijgt via voeding:

    • Vitamine A, B1, B2, B3, B5, B6, B8, B11, B12, C, D en E.
    • Mineralen Natrium, Kalium, Calcium, Magnesium en Fosfor.
    • Spoorelementen IJzer, Selenium, Zink en Jodium.
  • Per voedingsstof aan informatie:

    • Symptomen bij tekort
    • Symptomen bij overdosis
    • Lichamelijke processen die door het voedingstof wordt ondersteunt
    • Links naar interessante externe documenten en websites
  • Voorbeeld van een reeds ingevuld eetdagboek & resultaten

  • 3 x templates Eetoverzicht

    • Ontdek tussentijds welke verbeteringen je hebt gemaakt in jouw eetpatroon.
    • Jouw tekorten/overschotten worden duidelijk zichtbaar.
      • Groen; Jij krijgt voldoende binnen!
      • Geel; Let op!
      • Rood; Jouw focus op dit moment!
  • Productenlijst per voedingsstof

    • Zit je in een tekort? Ik laat je zien welke producten hoge waardes bevatten! Jij kan direct starten met het specifiek aanpassen van jouw eetpatroon.
  • Kennis & Informatie (links externe websites)

    • Voeding, gezondheid, geschiedenis
    • Wetenschap & Onderzoek
    • Wist je dat..?

Dit Persoonlijke Voedingsstoffenoverzicht is helaas
NIET voor jou geschikt als..

  • …het jou niet gaat lukken om wat je eet op de weegschaal te leggen of dat jij nauwelijks tot geen inzicht kan krijgen in de ingrediënten van de gerechten die je eet.

  • …je nu al weet dat jij niet actief bezig gaat/kunt/wilt zijn met een eetdagboek bijhouden.

  • …je geen interesse hebt in het op onderzoek uit gaan naar de werking van voeding.

  • …je geen tijd, geld en/of energie wilt steken in het ontwikkelen van jouw persoonlijke lifestyle waarin voeding vóór jou werkt.

*Heb je vragen over bovenstaande? Twijfel je ergens over? 
Neem dan met mij contact op!

Ready?!
Kies hieronder dan nu de gewenste variant:

DOE JE HET ZELF?

Online Training

Online Training

Heb jij wel eens wat knip/plak/optel werk in Excel gedaan?

En heb jij er vertrouwen in dat je met dit programma Zelf gemotiveerd aan de slag kan?

Dan is de Online Training SUPER voor jou!

LAAT JE HET DOEN?

Persoonlijke Begeleiding

Persoonlijke Begeleiding

Ben jij hélemaal niet goed met Excel en/of mobiele apps?

En wil jij van mij persoonlijk advies op maat ontvangen?

Boek dan mijn A tot Z begeleiding en ik maak het overzicht voor jou!

Doe-het-Zelf!

€93,-

MAAR als jij je NU inschrijft:

€46,50 

-50%

BINNENKORT ONLINE!!

Wil jij die -50% korting ontvangen?

*Controleer ook even jouw ‘Ongwenste e-mail’ inbox!

Laat-het-Doen!

€399,-

Nu tijdelijk* slechts:

€299,-

-25%
*tijdelijk = sowieso totdat de online training beschikbaar is

Na klikken wordt het Laat-het-doen programma direct aan jouw winkelwagen toegevoegd.

Na aankoop ontvang je van mij een persoonlijk bericht om een afspraak in te plannen.

Ik kijk er naar uit om ook samen met jou dit programma te doorlopen!

“Ik ben erg blij met Farah omdat ze me zo goed geholpen heeft met het laten inzien welke
voedingsstoffen ik niet voldoende binnenkrijg, en welke te veel.
Met dit programma heeft ze me zoveel geleerd al tot nu toe. En ben nog aan het leren want het is zoo uitgebreid. Naar mijn idee heeft ze echt overal een antwoord op of anders via persoonlijk contact wel gegeven. Ze neemt de tijd voor je en ik zou dan ook iedereen dit aan willen raden. Zekers als je net als ik probleempjes hebt met je gezondheid.

Inzez (44)

Ben jij een Professional?

Contacteer mij!

Wat kan je verwachten van het ‘Doe-het-Zelf!’ programma?

Wat kan je verwachten van het ‘Laat-het-Doen!’ programma?

In het ‘Doe-het-Zelf’ programma begeleid ik jou via een duidelijk stappenplan (video & instructieboek) bij het invoeren van de informatie uit jouw persoonlijke eetdagboek in mijn voorgeprogrammeerde Excelsheet. Met een paar klikken heb jij direct een helder inzicht in jouw tekorten in Vitamine en Mineralen.

  • Heb jij er vertrouwen in dat jij met de juiste stap-voor-stap instructies in Excel kan knippen/plakken/optellen?
  • Heb jij er zin in om de komende periode jezelf toe te wijden aan het inzichtelijk maken van jouw eetpatroon?

Dán is dit programma voor jou!

  • Videotraining:

    • Instructie voor het correct bijhouden van jouw eetdagboek
    • Het Excelbestand met waardevolle kennis volledig uitgelegd.
    • Stap voor stap ga jij jouw eigen Persoonlijke overzicht maken.
    • Wat nu? – Hoe neem je actie; tips & trics voor het optimaliseren van jouw eetpatroon
  • Instructieboek

    • Alle stappen uit dit programma zijn na te lezen.
    • Extra informatie over de inhoud van dit programma en de mogelijkheden.
  • Jouw persoonlijke voedingsstoffenoverzicht (Excel)

    • Kennis & weetjes over voeding, het lichaam, ziekte & herstel.
    • Uitleg & informatie over elk individueel vitamine & mineraal.
    • Navigeer makkelijk door dit programma heen en wordt in één klap zelf een voedingsdeskundige!

Het ‘Laat-het-Doen!’ programma is super waardevol wanneer je net dat beetje extra begeleiding zoekt.

  • Ben jij hélemaal niet goed met Excel en/of mobiele apps en word je al zenuwachtig bij het denken daaraan?
  • Heb jij niet de tijd om het overzicht voor jezelf te creëren?
  • Weet jij van jezelf dat dit na aankoop op de digitale plank blijft liggen?
  • Wil jij op een persoonlijke manier kennis & tips van mij ontvangen?

Dán is dit programma voor jou!

  • Persoonlijke begeleiding

    • Persoonlijk maak ik jou vertrouwt met het invullen van het eetdagboek.
    • Er is altijd ruimte voor vragen, begeleiding en motivatie.
    • Na het bijhouden van jouw voeding hoef jij niks meer te doen!
    • Persoonlijke Voedingsstoffenoverzicht wordt volledig voor jou opgesteld.
    • Samen lopen we (telefonisch) dit overzicht stap voor stap na.
    • Er is ruimte voor vragen.
    • Ik ben er om jou persoonlijk te adviseren bij het opstellen van een stappenplan richting het eetpatroon dat voor jou werkt.
  • Instructieboek

    • Alle stappen uit dit programma zijn na te lezen.
    • Extra informatie over de inhoud van dit programma en de mogelijkheden.
  • Jouw persoonlijke voedingsstoffenoverzicht (Excel)

    • Kennis & weetjes over voeding, het lichaam, ziekte & herstel.
    • Uitleg & informatie over elk individueel vitamine & mineraal.
    • Navigeer makkelijk door dit programma heen en wordt in één klap zelf jouw eigen voedingsdeskundige!

Voor het eetdagboek bijhouden wordt er gebruik gemaakt van de EETMETER van het Voedingscentrum. Dit programma is gekoppeld aan de enige echte Levensmiddelendatabank in Nederland.

Connect2unite logo PNG

De plek waar de Verbinding met Jezelf centraal staat

Eigenaar connect2unite
Contacteer mij
Homepage
Speciaal aanbod darmaandoeningen
F.L.O.W. programma

Met mijn bedrijf Connect2unite help ik jou om weer in verbinding te komen met jezelf wanneer het leven voelt als een uitdaging.

In verbinding met het mens-zijn, het leven.
Met je lichaam, je mind en je emoties.
Met je Doen, je Denken en je Voelen.

Voeding is hierbij een heel erg belangrijk onderdeel.
Onze lichamelijke systemen hebben de stoffen uit voeding nodig om te overleven. Wanneer dit systeem ondervoed raakt, zullen de effecten hiervan steeds meer – al dan niet alle – aandacht van jouw bewustzijn opeisen. De ‘after dinner dip’ in duizend diverse vormen en maten zeg maar. 😉 Storingen kunnen in ons lichaam verschijnen als fysieke kwalen, maar ook zeker als mentale en emotionele.

Voeding als medicijn inzetten, is dus mogelijk omdat dit het héle systeem ondersteunt.

Een lichaam dat alle voedingsstoffen binnenkrijgt kan in alle 3 de elementen goed functioneren. Hoeft geen onnodige alertknoppen in te drukken, vertragingsserum af te scheiden, pijngrens te activeren of overuren te draaien in herstel. Het lichaam kan worden vertrouwt. Het kan gewoon een mens zijn. En met deze geoliede machine is er rust in het lichaam – waar jouw mind en jouw emoties een onderdeel van zijn. Zij staan met elkaar in verbinding.

Dus neem jij stappen richting een gebalanceerd eetpatroon, dan zet jij enorme stappen richting een sterke verbinding met jezelf.
Precies de verbinding waarmee jij dit uitdagende maar mooie leven weer aan kan!