Bullet point_adviesIk kan mezelf erop vertrouwen dat ik voor mezelf kan kiezen.
Ondanks dat de wereld om mij heen wat anders van mij verwacht.

Bullet point_adviesIk ken de signalen van mijn lichaam en geest.
Vooral diegene op het moment dat ik niet naar eerdere signalen heb geluisterd.

Bullet point_adviesIk ken het verschil tussen (re)acties vanuit mijn hoofd of vanuit het hart.
De ene schreeuwt en de ander fluistert.

Bullet point_adviesIk ken het gevolg van wanneer ik mezelf vergeet.
Bullet point_adviesIk ken mijn reactie wanneer ik bang ben.
Bullet point_adviesIk ken mijn drama wanneer ik pijn heb.
Bullet point_adviesMaar ik weet waar ik naar zoek als ik mezelf hierin verloren ben.

Bullet point_adviesIk ken en aanvaard mijn diversiteit aan persoonlijkheden.
En ik ben de enige die weet hoe ik ze allemaal te vriend kan houden.

Bullet point_adviesIk weet dat ik de beste ben in het zijn van mijzelf.
En daarmee laat ik de vergelijkingen makkelijk los.

Bullet point_adviesIk kijk in de spiegel wanneer ik iets opmerk bij anderen.
Zo weet ik dat voor mezelf kiezen goed is voor iedereen.

Bullet point_adviesIk weet dat alleen ik mijn leven leid.
Dus waarom verlangen naar wat een ander heeft…

Bullet point_adviesIk ken de prikkels waardoor ze mij niet meer desoriënteren.
Bullet point_adviesIk weet hoe het voelt om te leven vanuit kalmte, voldoening en plezier.
Bullet point_adviesIk ken de plekken waar ik veilig ben.

Omdat ik mezelf ken, kan ik ervoor kiezen om mezelf te zijn.

Bullet point_adviesIk weet wat ik sowieso wil in het leven en dat is de basis waarop ik kan vallen en weer opstaan.
Veiligheid, liefde, verbinding, gezondheid en bewustzijn.

Bullet point_adviesIk weet welke betekenissen ik geef aan relaties, gezondheid, tijd, geloof, wetenschap en emoties.
Want ik kies ervoor om ze zelf te kiezen. 

Bullet point_adviesIk kies ervoor om het lichaam wat ik heb te leren kennen.
Bullet point_adviesIk kies ervoor om de behoeftes die ik heb te leren kennen.
Bullet point_adviesIk kies ervoor om de plekken te vinden waar ik me het prettigst voel.
En kies ervoor om weg te gaan als ik er nog geen gevonden heb.

Bullet point_adviesIk kies ervoor om eigenwijs te zijn zodat ik zie wat ik doe.
Bullet point_adviesIk kies ervoor om verdrietig te zijn zodat ik voel wat het is.
Bullet point_adviesIk kies ervoor om bang te zijn zodat ik weet wat ik wil overwinnen.
Bullet point_adviesIk kies ervoor om me schuldig te voelen zodat ik weet hoe ik moet loslaten.

En ik kies ervoor om hier eerlijk over te zijn.