Heb je wel eens het gevoel dat je niet goed kan ademen? Of dat je opeens uit het niets een teug lucht naar binnen zuigt omdat het erop lijkt dat je het even vergat? Of misschien ken je wel het akelige gevoel van hyperventilatie. Spanningen en emoties zijn hier vaak de onderliggende oorzaak van.
Wist je dat een verkeerde ademhaling allerlei vage lichamelijke klachten en zelfs suikerziekte kan veroorzaken? Lees meer in het artikel: ‘De KERN van gezondheid: Ademhalen‘
Ademtherapie is meer dan alleen bewust met de ademhaling bezig zijn. De technieken die hier onder begeleiding worden toegepast, geven jou de mogelijkheid om van diepgewortelde vastgezette emoties bevrijd te worden. Spanningen die onbewust jouw leven en gezondheid beïnvloeden. Je ontvangt in een korte tijd enorm veel zelfkennis en inzicht en versterkt de band met jouw lichaam.
Het is werkelijk een hele bijzondere ervaring!
- Hyperventilatie
- Vermoeidheid
- Stress
- Hoofdpijn (migraine)
- Burn out
- Slaapproblemen
- Concentratieproblemen
- Pijnlijke gewrichten
- Suikerziekte
- Spanningen (Spieren, emoties, angst)
- Vage lichamelijke klachten
1 – 6 sessies
De eerste sessie heeft de potentie om datgene aan het oppervlak te brengen wat jou geestelijk/emotioneel/lichamelijk onbewust beïnvloed. Dit is hetgeen jij beter mag gaan leren kennen. Wanneer dit bij jou het geval is, past deze methode goed bij wat jij nu nodig hebt en kan ik aanbevelen om thuis en/of met de begeleider hieraan verder te werken.
90 minuten
Ervaar het gewoon zelf!
Krijg 25% korting bij Connect2unite!
