Emotional Freedom Techniques (EFT)

Aangeboden door Bianca de Vassy

65,00 42,50

Onverwerkte emoties en trauma’s zetten jou ver van jezelf af en vertellen jou dat het niet mogelijk is gelukkig te zijn en te blijven. Dit noemen we negatieve en beperkende (kern)overtuigingen. EFT is een acupressuur; een acupunctuur techniek zonder naalden en een van de meest succesvolle en (onlangs wetenschappelijk bewezen) effectieve methodes om persoonlijk welzijn te bevorderen! Energieblokkades worden – door op de knooppunten van de meridianen ritmisch te kloppen – volledig opgeheven. Een zeer eenvoudige manier welke al meer dan 2.000 jaar door de Chinezen wordt ingezet om stressreacties los te koppelen van de (herinnering aan de) gebeurtenis.

  • Stressgerelateerde klachten
  • Angsten en fobieën
  • Depressieve gevoelens
  • Trauma
  • Misbruik
  • Rouw en verlies
  • (zelf)vertrouwingsproblemen
  • Allerlei (vage) lichamelijke klachten

Een spinnenangst of faalangst kan al binnen 1 sessie verholpen worden!
Voor het verwerken van (heftige) trauma’s staat ongeveer 6 – 10 sessies.

+/- 75 minuten

EFT – ervaar het zelf!

Locatie: Breda [Ga naar het profiel van Bianca]
Origineel tarief: €65,-
Korting: -35%
Connect2unite prijs: €42,50

Beschrijving

We kletsen bij en ze geeft me een vertrouwd gevoel. Ze vertelt mij enhousiast hoe EFT werkt en hoeveel mensen ze daar al mee geholpen heeft. Ik vraag nieuwsgierig of ze tips heeft voor tijdens de sessie en ze vertelt dat ik me het beste mee kan laten gaan met wat mijn lichaam mij aangeeft. Nadat ik haar vertel dat ik het best lastig vind om mijn emoties te tonen, vertelt ze mij dat iedereen kan voelen en dat daar ook een blokkade op kan zitten die ze eerst met mij samen eraf zal halen. Ze begeleidt je erg goed met een fijne stem en zorgt ervoor dat de belangrijke dingen worden aangekaart – je hoeft zelf niet na te denken. Het is belangrijk dat alles wat je voelt, denkt en beleeft je blijft communiceren zodat zij daarop in kan spelen en dat ook echt alle blokkades aangepakt kunnen worden. Wij kwamen ver in een vastgelopen blokkade waarvoor er de tijd eigenlijk niet meer was, maar ze gaf mij volledig de ruimte om te ondervinden wat voor blokkade dit was. Ze sluit het mooi en veilig af en we hebben besloten samen enkele vervolgsessies in te plannen omdat ik me realiseerde hoe fijn het zou zijn als deze geblokkeerde energie soepel kan doorstromen. Een energie wat in MIJ zit, waar ik onbewust in het dagelijkse leven op reageer en waar anderen mijn reactie vaak niet van begrijpen. De sessies daarna heb ik mogen ervaren dat EFT erg snel effectief is. Het gevoel dat je bij een herinnering kan hebben, kan binnen enkele minuten aanzienlijk in ‘pijn’ verlaagd worden. De dagen na een sessie zal mogelijk opvallen dat je op bepaalde situaties heel anders reageert. Dat is het moment dat je steeds meer ruimte creëert om je gelukkige zelf steeds beter te leren kennen.

Zorg dat je niet veel gepland hebt na de sessie. Je kan moe zijn en zo geef je jezelf de ruimte om indrukken te verwerken.
Bespreek van tevoren de mogelijkheden in geval van ernstige psychische klachten of schizofrenie.

“Al een tijdje was ik op zoek naar de juiste ondersteuning bij het aangaan van onzekere gevoelens tijdens sollicitatiegesprekken. Niet gedacht dat ik via een oproep over een ‘piano te koop’ en het visitekaartje van Bianca in aanraking kwam met de oplossing van dit en nog zoveel meer. Het voelde enorm goed om met Bianca een traject in te gaan. Ze is heel open, onbevooroordeeld en professioneel. Het is gemakkelijk om met haar te praten en ik had door dit alles geen enkele moeite om me kwetsbaar op te stellen. Ik kan haar vertrouwen. Ik merkte direct verschil tijdens een netwerkbijeenkomst; ontspannen, veel meer mezelf en zonder verwachtingen. Er zijn ook andere blokkades in mij losgekomen en daarom ben ik nog een traject van 6 sessies gestart om ook hier vooruitgang in te boeken!”

Johanneke (49), Zenuwen/onzekerheid sollicitatie- en netwerkgesprekken

“Ik heb Bianca leren kennen toen ik net 21 jaar oud was tijdens het sporten. Heel toevallig kwamen we in gesprek over haar nieuwe praktijk als EFT-coach en voorzichtig durfde ik te vertellen dat ik eigenlijk ook wel op zoek was naar hulp. Mijn ouders waren gescheiden, mijn relatie was net uit, mijn broertje had suïcide gepleegd en ik was net gestopt met mijn studie. Dat laatste was ook niet mijn eigen keus, maar omdat het een dubbele opleiding was, hield ik dit niet vol door alles wat er speelde.

Ik heb in eerste instantie een psycholoog geraadpleegd, waar ik wat beter heb leren praten over het verleden, maar dat kon ik al best goed. Bij de psycholoog liep ik er tegenaan dat ik alles besprak, maar dat er niks veranderde en niks aan gedaan werd. Bianca vertelde me dat ik een rugzak bij me heb met allemaal stenen erin. De ene steen is veel groter en zwaarder dan de ander en daar heb je dus ook veel meer last van. Bij de psycholoog leg je je rugzak op tafel en haal je alle stenen er even uit, waardoor alle emotie die erbij komt ook naar boven komt. Aan het eind van de sessie stop je alle stenen weer terug, rugzak om en ga je naar huis. Bij Bianca ga je de stenen voorzichtig één voor één eruit halen. Je bekijkt ze goed en breekt ze beetje bij beetje af. Bij de grote zware stenen, kost dit veel meer moeite dan bij de kleintjes uiteraard. De gebeurtenissen die aan die stenen gekoppeld zijn, kun je niet ongedaan maken of veranderen. Wel kun je de emotie die je er zelf aan koppelt aanpakken. Het verleden blijft, maar je hoeft er geen last van te hebben.

Zo heb ik beetje bij beetje mijn rugzak geleegd en die voelt momenteel heerlijk licht aan. Soms gaat er nog even een steentje in die ik er snel weer uit haal, maar meestal pak ik ze met twee handen aan en mogen ze niet die tas in. Ik doe hier dus gelijk iets mee. Praten kon ik vooraf over de gebeurtenissen al. Mijn mening geven en mijn gevoel erin leggen, was een stuk lastiger. Dit gaat tegenwoordig zonder veel moeite en sta ik achter mijn eigen handelen en mijn eigen reacties. Waar ik vroeger ontplofte van woede omdat ik niet wist wat voor emoties er waren en wat ik daarmee moest, heb ik de boel nu op een rijtje. Hierdoor kan ik gesprekken over letterlijk alles aangaan.

Op het moment dat ik merk dat ik last heb van een emotie (Bianca zorgt ervoor dat je je emoties leert herkennen) en dit gaat niet weg, pas ik zelf EFT toe. Ook heeft Bianca mij handvatten gegeven voor spannende momenten. Voordat ik bijvoorbeeld een belangrijk gesprek heb, knijp ik in de topjes van mijn vingers om de spanning weg te nemen.

Ik geloof dat EFT werkt voor iedereen die ervoor open staat. Ik luister tegenwoordig naar mijn hart en doe waar ik gelukkig van word. Ik heb de helft van mijn studie weer opgepakt en heb mijn afgelopen stage op een extra niveau gehaald dan in eerste instantie de bedoeling was. Als iemand nu aan mij vraagt hoe het met me gaat, zeg ik bijna standaard, super goed :). Bianca heeft me geholpen uit een diep dal te klimmen en te zijn wie ik nu ben. Hier ben ik nog elke dag heel erg dankbaar voor <3.”

Lieve (21), Verwerking traumatische gebeurtenissen

Bianca de Vassy

Bianca de Vassy EFT coach Connect2unite profielfotoMet jarenlange ervaring als locatiemanager van een buitenschoolse opvang en diverse kinderdagverblijven ondekte ze haar passie in het begeleiden en coachen van kinderen en hun ouders. Haar verlangen om meer verschil te kunnen maken in het resultaat heeft ze vervuld door – een zeer effectieve methode – Emotional Freedom Techniques (EFT) zich eigen te maken. Tijdens de 4 jarige opleiding vielen alle puzzelstukken op hun plek en werd ze eigen baas. EFT is niet meer weg te denken uit Bianca’s leven en ook haar 2 pubers vragen regelmatig om te ‘EFT-en’ wanneer ze een spannend moment ervaren. Bianca werkt vanuit zowel haar mooi geleefd gezinshuis als in het centrum voor bewustwording ‘Zuiderlicht’ en heeft een vaste locatie in de vrouwenvleugel van de Koepel van Breda. Het is belangrijk dat je in een prettige omgeving bent en die heeft ze zeker op deze manier gecreëerd! Naast de 1-op-1 sessies met jong en oud organiseert ze ook workshops zodat je ook zelf met de tools aan de slag kan. Ze werkt vol passie en dankbaarheid mee aan jouw weg naar je gelukkige zelf! Meer weten? Ga naar het profiel van Bianca!