De kracht van het NU – Eckhart Tolle

1. Je bent niet je denken
2. Bewustzijn: bevrijding van pijn
3. Helemaal opgaan in het NU
4. Strategieën van het verstand om het NU uit de weg te gaan
5. De toestand van aanwezigheid
6. Het innerlijke lichaam
7. Poorten tot het Ongemanifesteerde
8. Verlichte relaties
9. Voorbij gelukkig en ongelukkig zijn ligt vrede
10. De betekenis van overgave

“Tot mijn dertigste leefde ik in een toestand van bijna onophoudelijke angst, afgewisseld met perioden van suïcidale depressiviteit. Waarom zou ik nog doorgaan met deze worsteling waar geen einde aan kwam? Nu lijkt het een vorig leven of het leven van iemand anders. ”

In ‘De Kracht van het Nu’ vertelt Eckart Tolle dat hij zich opeens bewust werd van meerdere gedachten. “Ben ik één of twee?” Hij kon niet meer met zichzelf leven en vroeg zich af met wie dan niet?

Een zeer bijzondere spirituele ervaring heeft zijn bewustzijn gedwongen om de identificatie met het lijdende en angstige zelf, “dat uiteindelijk niets meer is dan een verzinsel van het verstand“, op te geven.

De connectie die hij met zijn natuurlijke aard heeft gekregen, straalde door naar anderen. Zij wilde weten wat hij had gedaan om zo vredig en gelukkig te zijn zonder materialistische bezittingen. Uit zijn antwoord “Je hebt het al. Je voelt het alleen maar niet, omdat je denken te veel lawaai maakt.” groeide het idee voor dit prachtige boek.

Andere boeken die hij heeft geschreven:

• De Nieuwe Aarde – De uitdaging van deze tijd
• De Stilte Spreekt
• Een met alle leven (een verdieping op ‘Een Nieuwe Aarde’)

Het is kundig te noemen hoe hij de diepte van ons complexe menselijke universele bestaan in woorden heeft kunnen uitdrukken. Daarvoor is er zeer veel aanwezigheid bij wat je doet, denkt en voelt nodig.

Hij heeft een prachtige manier gevonden om je stap voor stap steeds meer zelfbewustzijn te brengen. Er is nog een derde (hij, jij en..) persoon aanwezig in het boek. Hij of zij stelt vragen en gaat zo hiermee ook in op de uitleg die Eckhart in de vorige paragraaf heeft gegeven.

Het is bijzonder te noemen dat deze vragen ook exact de vragen zijn die jij als lezer stelt. Daarmee creëert hij direct een verbinding en vertrouwen. Het is ook fijn dat JIJ niet wordt aangesproken elke keer, maar dat je eigenlijk een herkenbaar gesprek tussen anderen volgt.

Dit boek geeft je ook opdrachten om de benoemde technieken je eigen te maken, zoals meditaties om meer in verbinding te komen met innerlijke zelf.

Het advies dat ik iedereen – die dit boek wilt gaan lezen – wil mee geven, is: neem je tijd.

Het is niet een boek dat je in één dag uitleest. Daar is het ook niet voor bedoelt. Het is een begeleider op jouw pad naar meer rust, vrijheid en zelfverbinding. Wat hij vertelt kan namelijk direct zichtbaar worden in je leven.

Het is een boek waardoor je middels het nemen van tijd en rust voor iedere paragraaf steeds meer bewust wordt van wat hij je wilt vertellen. Een paar keer overlezen van een bladzijde is zeker niet gek en juist soms ook nodig om het echt tot je te laten doordringen. Er zullen vervolgens in je eigen leven ‘toevallige’ situaties ontstaan die overeenkomen met wat hij jou net daarvoor heeft uitgelegd. Erg bijzonder.

Magie? Ach, waarom niet.

Dit boek is klaar voor jou wanneer jij klaar bent voor het boek.

Waarom? Omdat wat jij zal lezen enkel zijn weg zal vinden in jouw begrip op het moment dat jij daar toestemming aan geeft. De confrontatie is namelijk best groot. Bij iedereen. Deze stellige uitspraak kan ik maken omdat er iets in jou zal worden aangeraakt waarbij jij wéét dat het klopt. En dat is eng wanneer jij er nog niet klaar voor bent om de wereld vanuit een heel ander perpectief te gaan beleven.

Er zijn nog meer waanzinnige reviews over dit boek op bol.com. Lees ze hier!

In onderstaande video gaat Oprah Winfrey met Eckhart Tolle in gesprek óver het boek! Wil je dus meer weten of samen met hun het boek bespreken? Dan is deze video zeker een aanrader om ingewikkelde stukken beter te kunnen gaan begrijpen. 

“Het gaat niet om het oplossen van je problemen. Het gaat om het besef dat er geen problemen ZIJN: alleen situaties – die je aan moet pakken of moet laten zoals ze zijn en accepteren als onderdeel van de ‘isheid’ van het huidige moment, tot ze veranderen of je ze wél aan kunt pakken.”

“Als het dwangmatige vluchten voor het Nu stopt, stroomt de vreugde van Zijn in alles wat je doet. Als je bevrijd bent van het ‘worden’ als psychische behoefte, hangt je geluk noch je zelfgevoel nog af van het resultaat, en dus ben je bevrijd van angst. Op een dieper niveau ben je al compleet, en als je dat beseft, zit er een speelse, vreugdevolle energie achter alles wat je doet.”

“Een woord is niet meer dan een middel waarmee je een doel kunt bereiken. Het is een abstractie. Het lijkt wat op een wegwijzer. Het woord ‘honing’ is niet zelf honing. Je kent het niet echt totdat je het proeft. Als je honing proeft, wordt het woord minder belangrijk voor je. Je hecht er niet meer aan. Maar als je op de een of andere reden het woord ‘honing’ niet prettig vindt, kan dat je ervan weerhouden een keer honing te proeven. Als je een sterke aversie hebt tegen het woord ‘God’, ontken je misschien niet alleen het woord maar ook de werkelijkheid waarnaar het verwijst.”

“Het ‘bewonen van je lichaam’ is dus het lichaam vanbinnen te voelen, het leven in het lichaam te voelen en daardoor tot het weten te komen dat je meer bent dan je uiterlijke vorm.”

“Aandacht is de sleutel tot transformatie – en volledige aandacht houdt ook aanvaarding in.”